女性体检受生理周期影响较大，合理安排时间可以让结果更可靠、检查更舒适。

• 避开经期：月经期间及结束后 3 天内不宜做妇科检查、宫颈涂片（TCT）、尿常规，经血会污染标本影响判读。
• 检查前准备：妇科检查前 24 小时避免阴道冲洗、用药及性生活；无需憋尿（经阴道彩超）或按医嘱憋尿（经腹部彩超）。
• 乳腺检查时机：乳腺彩超建议月经结束后 3-7 天进行，此时乳腺受激素影响最小，结果更稳定。
• 特殊人群：备孕、怀孕或疑似怀孕者请提前告知，避免 X 线、CT 等辐射类检查与宫颈刮片。

建议 30 岁以上女性每年做一次妇科检查与宫颈细胞学筛查，40 岁起按医嘱增加乳腺钼靶或超声检查频率，有家族史者请提前与医师沟通筛查方案。